猛暑の８月のスタートとなりました。

今年は真夏の到来が２週間早かったので、

もう夏バテぎみの方も多いのではないでしょうか？

長夏に無理は禁物！

特に脾胃に負担がかかりやすいこの季節、

良く噛み、腹八分目を心がけ、

胃の疲れを感じたら、白湯など温かいものを飲んで

脾胃を養いましょう。

また、体を冷やすためにフル稼働の腎も疲れてくる頃です。

腎を養うスーパー食材、おススメはスイカ。

利尿作用が強く、体の熱を冷ますスイカを食べて、

夜はしっかり体を休める環境を作り、

激しい暑さの長夏を乗り切りましょう！

さて、８月の営業日のお知らせです。

８月　９日（木）定休日

　　１３日（月）臨時休業

　　１６日（木）定休日

　　１９日（日）１３時からの営業

　　２３日（木）定休日

　　３１日（金）臨時休業

お盆も１３日を除いて、休まず営業いたします。

また先月から始めた

リンパマッサージで

身体の余剰水分と余剰脂肪を動かした後の

ラドン温浴の発汗で邪気を抜ききるコースがとても好評です♡

冷房で身体の冷えている方、

内臓の疲れている方、

体のむくみが気になる方、

うっかり日焼けしてしまった方、など

不調を放っておかず、

思い立ったらぜひケアにいらしてください。

皆様のご予約を心からお待ちしています♡