運動が必要なのはわかっているけど、なかなか腰が上がらない・・・
運動が苦手、時間がない、痛みや怪我があり運動が困難、そんな方にも短時間で効率的に速筋を鍛えられる、
低酸素トレーニングマシンを導入しました。
自動検圧機能付で、痛みなく安全に血流制限をし、低負荷（足踏みなどの軽い運動）でリスクなく
速筋トレーニングができます。
また加圧と解放を繰り返すことで劇的に血流が促進され、
体の隅々まで酸素と栄養が届き、お肌が綺麗になるなどのアンチエイジング効果も。
自分の足で歩ける土台作りに、立ち姿勢を美しく若々しい身体作りに、思い立ったが吉日！
ぜひお気軽にLet’s try!
こんな効果が期待できます
美容
成長ホルモン・肌のターンオーバー促進、コラーゲン産生、育毛、睡眠の質向上、骨粗鬆症予防
血流
妊活、毛細血管拡張、痛みや凝りの回復促進、疲労回復、むくみや冷え・血圧異常・認知症予防
筋力
低負荷速筋トレーニング、リハビリ、転倒・ロコモ予防、ダイエット補助、代謝・免疫力・体温UP
※操作が簡単なのでセルフでお手軽にトレーニングできます。
慣れるまで丁寧に指導させていただきます。
